Mostrando entradas con la etiqueta Pares. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Pares. Mostrar todas las entradas

27 ago 2020

TEMPORADA 2020-2021: OBRIM INSCRIPCIONS

 Arriba setembre i hem d'intentar recuperar la nostra «normalitat».

Els més grans han entrenat amb una certa normalitat durant l'estiu, aquests 2 mesos amb baixa afluència ens han permès depurar i actualitzar el nostre pla d'actuació per a l'arribada de setembre.

  1. Hem afegit la figura del controlador d'accés. Una persona estarà a l'inici de l'entreno per a assegurar-se que els atletes estiguin degudament equipats (kit bàsic i mascareta) i una primera desinfecció de mans inicial.
  2. Comportament en pista. Amb la pràctica s'aprèn.
  3. Hem afegit i muntat, pels mateixos atletes, una nova caseta exterior amb la idea de tenir en la pista el material de musculació i gimnàstica i així no haver d'anar a buscar-lo a l'interior. Amb això aconseguim tenir més ventilació, espai i higiene.
  4. Hem emplenat la burocràcia per a poder homologar els protocols de Seguretat i Higiene de l'Ajuntament que ens permeten, per exemple, tenir l'oficina atesa presencialment des de principi de juliol, a més de poder realitzar competicions i entrenaments reglats.

Ara arriba el temps de la resta del club, amb prudència i seny. La nostra idea era iniciar, a diferència d'altres anys, l'última setmana d'agost, primers de setembre, per diversos motius.

  • Hem de recuperar el temps perdut.
  • Els Campionats de Catalunya (i de Promoció) són al mes de setembre-octubre.

Per a això és necessari que comencem a entrenar, però aquí maneu vosaltres. Reduirem les ràtios si és possible i treballar en unitats més petites. Sempre prevalent l'espai i la seguretat sanitària. En funció de quants serem i quan us podeu reincorporar establirem un horari i prioritats.

Per això us preguem que T'APUNTIS A LA LLISTA. És igual la categoria, és igual l'especialitat, apunteu-vos. Així podrem confeccionar els grups i torns més adequadament.

De seguida configurarem els grups i us ho comunicarem, intentarem mantenir els horaris i freqüència del darrer any. Però això ens ho marcarà la situació i les mesures sanitàries del moment.

9 dic 2019

La bandera del Gavà oneja a la 38ª Pujada al Castell

La ciutat de Castelldefels ha viscut durant el pont de la Constitució les seves tradicionals festes d’hivern, que tenen com a esdeveniment especial la emblemàtica cursa de la Pujada al Castell, en la que el CAG ha conquerit, un cop més, la cursa i el castell.

Més de 40 atletes del CAG van participar entre els grups OPEN, fons i escola


18 dic 2018

Èxit de participació en el Cros 'Ciutat de Gavà'. Gràcies a tots!

El Cros 2018 ja és una realitat. Més de 1000 atletes van assistir a la ja tradicional prova de la ciutat de Gavà, organitzada pel CAG, i que aquest curs repetia amb 16 curses de 10 categories diferents. Els voluntaris del club van ser claus, així com els col·laboradors, presents en tots els actes durant el Cros. Les proves no van defraudar i es van veure finals molt ajustats, dignes d'una prova excel·lent. 


La prova sub-12 una de les més multitudinàries

28 nov 2018

Èxits i podis pel CAG a la 95ena Jean Bouin

La Jean Bouin és coneguda com una de les curses atlètiques urbanes més antigues de tot l’Estat. En honor a l’atleta francès, la primera edició data del 1920 i aquest any es va celebrar la 95ena edició. Si una cosa té d’especial aquest esdeveniment és la capacitat d’unir l’atletisme d’elit amb el de base i apropar-lo al carrer i al públic. Més de 10.000 participants van tenir cabuda en un mateix escenari: corredors ocasionals i d’experimentats, atletes emergents i de caire internacional, de promoció i de diversitat funcional. Tot sobre l’atenta mirada de Montjuïc, com a punt neuràlgic de la prova. El CAG hi va ser present, com sempre.

La Júlia Hurtado arribant al final. Foto de Mundo Deportivo

25 jul 2018

Resum de la temporada: Un CAG majúscul

El Club Atletisme Gavà ha acabat la temporada 2017-2018 amb uns magnífics resultats, en el còmput global, els millors de la seva història. Mai abans havia obtingut tantes medalles en campionats de Catalunya i Espanya, i s'han batut diversos rècords. Aquí teniu un petit resum grosso modo del que han donat aquests onze mesos de competició.

El grup a la segona jornada de lliga

23 abr 2018

Els OPEN del CAG pel món

Aquest cap de setmana teníem diverses cites OPEN, a banda de la Roca Negra dels «cabrillas» hi havia la Cursa de Bombers, i mira per on, la VI Carrera Dones Contra el Càncer «Ciutat de Màlaga».

La Claire Altimiras a Màlaga...I olé!

27 feb 2018

Els nostres atletes a la 23a Mitja de Gavà

El passat cap de setmana es va celebrar a Gavà la 23ena edició d'una de les proves més importants de la nostra ciutat, la Mitjà de Gavà, enguany, amb tres curses mixtes de 5km, 10km i la Mitja Marató. Els nostres hi van participar, i el cag va aconseguir un podi, com no, del gran Miquel Doménech. Això sí, amb moltes marques personals!


Un dels grups més grans del CAG en la Mitja



30 ene 2018

Els maratonians van de test en test

S'ensumen ja les maratons de primavera, i els nostres Open no paren. Mentre en Fèlix Franco es va marcar un «entrenament de qualitat» a la 6a Mitja Marató Colomenca i Cursa de 10 Km, organitzada per la Unió Colomenca d'Atletisme, en Juan Pedro es va marcar un Maratest a Tarragona.

El Juan Pedro al final de la cursa


23 ene 2018

2a Jornada Comarcal del CEBLLOB a Gavà

El passat dissabte es va celebrar a Gavà la segona jornada comarcal del Baix Llobregat, organitzada pel consell de l'esport i amb la participació de set equips: El CAG, El CA Cornellà, el CA Abrera, el Sant Just, el Pratenc, el CA Sant Boi i el Viladecans, que van portar els seus millors atletes en aquestes categories, des de Mini fins a Cadet. 

Quatre dels nostres cadets (sub-16)


16 ene 2018

Els OPEN a la 35a. Mitja Marató de Sitges

Aquest diumenge passat, 14 de gener a les 10 del matí, a la veïna localitat de Sitges i davant del mar, es va disputar la 35ª Mitja Marató de Sitges. I una hora abans el 7è Quart de Marató.

Els OPEN reunits a la sortida

Alguns dels nostres «ruterus», preparant la Marató de Barcelona, s'han acostat a «rodar» amb ritme alegre. Les dates, acabades de passar el Nadal, no conviden a alegries, però la motivació no falta mai. Aquests, de moment, van aguantant tot el que es posi pel davant.

Felicitats!


2 ene 2018

El CAG a les 'Sant Silvestre' del dia 31

Aquest passat dia 31 de desembre es van disputar per tot el territori estatal i català les curses de 'Sant Silvestre', que serveixen per finalitzar l'any i donar entrada al nou, amb diverses proves de caire amateur o professional, populars i de totes les categories.

Enguany, els atletes del CAG s'han distribuït per tot el territori, i hem tingut representació en cinc de les curses. Algunes de molt conegudes, com la cursa dels Nassos a Barcelona o la San Silvestre Vallecana. D'altres properes, com la de Castelldefels, també anomenada Cursa del Capó. I les més peculiars, llunyanes, com la San Silvestre de Pontevedra.

La Marta pujant al podi de la San Silvestre de Cunit

23 dic 2017

El CAG celebra el Nadal

El Club Atletisme Gavà ha celebrat les seves particulars festes de Nadal, després de dues setmanes molt intenses amb competicions organitzades pel club i la ciutat, els atletes, pares, socis i simpatitzants han celebrat en dos dies l'arribada del Nadal en família.

Els benjamins cagant el Tió



19 dic 2017

Resultats del control de promoció a Cornellà

El passat dissabte 16 de dessembre alguns dels atletes de l'escola del CA Gavà van anar a competir a Cornellà a la 2a Jornada del Control Sub-10 Sub-12 i Sub-14, tot i el vent i la sensació de fred durant tot el dia, no van ser escuses per millorar les marques de molts d'ells.

Martí Mas (Infantil) estirant abans de la competició
Resultats aquí

2 nov 2017

Agenda: 04-05 de novembre de 2017

Aquest cap de setmana arrenca oficialment...


i on els atletes del Club Atletisme Gavà posaran moltes ganes. Com sempre podeu consultar el calendari a la secció Agenda al web del club.

Recordem que pot ser que a algunes d'aquestes competicions calgui inscripció prèvia. Confirmar amb el vostre entrenador.

Recordem que diumenge 05 de novembre hi ha el primer esdeveniment de la nova secció del CROS  i la 48a Marxa del Garraf on el Club Atletisme Gavà estarà present.

Tenim ganes de cros!!!!!

23 oct 2017

La secció de Muntanya a la Trail Les tres Fonts de Masquefa

Aquest cap de setmana s'ha disputat a Masquefa la tercera edició de la Cursa Trail de les Tres Fonts (12K +300) i organitzada fantàsticament per Masquefa Trail.



En Domingo ha fet campanya de la cursa, ell és un incondicional, i no podíem faltar, la secció OPEN/MUNTANYA quasi al complet s'ha desplaçat a donar-ho tot, o almenys fer «bulto».


16 oct 2017

Els Open/Pares a la IV Marató del Priorat

La secció OPEN/PARES del club els agrada fer esport, les excursions, el bon menjar i el bon beure. I la IV Marató del Priorat té aquestes coses i molt més. S'ha fet un forat al calendari de la secció, i intentem no fallar mai. Ens agrada quedar bé.

Mira que guapus!
L'entorn i la comarca bé s'ho val, recordem que el seu paisatge opta a ser reconegut per la UNESCO com a Patrimoni de la Humanitat.

11 abr 2017

De maratons (i 1/2) per Europa!

Aquest cap teníem a dos valents a la 41ème Marathon París i a sis innocents a la de 32th Telekom Vivicittá 2017 (Budapest, Hongria).

Els «6 de Budapest».
El grup dels òpens es mou i de quina manera. Han sigut mesos de preparació, alguns a la recerca d'una marca, altres de gaudir d'un cap de setmana diferent sense més. Però en tots els casos, uns campions de l'esforç i la superació.

Felicitats!!!!!


30 mar 2017

Agenda: 1-2 d'abril de 2017

Aquest cap de setmana el Club Atletisme Gavà participa a les següents proves i activitats, com podeu consultar a la secció Agenda al web del club.

Recordem que pot ser que a algunes d'aquestes competicions calgui inscripció prèvia. Confirmar amb el vostre entrenador.

Recordem que el pròxim 29 d'abril el club organitza el 5è Trofeu Promoció del Baix Llobregat i necessitem la teva ajuda.

Apunta't

11 dic 2016

El XVII Cros «Ciutat de Gavà» ja és una realitat!

Avui s'ha realitzat al Bosc de la Sentiu el XVII Cros Ciutat de Gavà. El nivell mostrat pels participants ha sigut fantàstic, tant per l'ambient lúdic com esperit esportiu i competitiu que ha regnat en totes les proves. L'organització ha funcionat amb una notable exactitud i sense cap incident destacable.


Demanem disculpes si alguna cosa no ha funcionat com seria desitjable, comencem des d'avui mateix a treballar perquè el XVIII Cros Ciutat de Gavà sigui com mínim com aquest.

Agrair des d'aquí, la col·laboració dels assistents i atletes pel seu civisme i esportivitat, al Consell Esportiu del Baix Llobregat i a la Federació Catalana d'Atletisme pel seu suport i assistència tècnica, a BAUHAUS e Intersport Quinze pel seu patrocini, als col·laboradors, personal i autoritats de l'Ajuntament de Gavà pel seu suport logístic...

...però sobretot al personal i voluntaris del Club d'Atletisme Gavà, sense ells tot això no seria possible.

Moltes gràcies a tots!!!!

Nota: Pròximament publicarem els resultats. Fotos? Van arribant!!!!


9 nov 2016

Agenda: 12-13 de novembre de 2016

Aquest cap de setmana el Club Atletisme Gavà participa a les següents proves i activitats, com podeu consultar a la secció Agenda al web del club.

Recordem que pot ser que a algunes d'aquestes competicions calgui inscripció prèvia. Confirmar amb el vostre entrenador.

Ja tenim dates confirmades per les primeres competicions organitzades pel club. El 11 de desembre el XVII Cros ciutat de Gavà i el 17-18 de desembre Control de Combinades de PC a l'Estadi.

Apunta't de voluntari!