21 may. 2019

Preparació de l'escola al control intern de promoció


El passat dimecres, en horari d’entrenament, la escola del CAG va tenir una cita a la Bòbila tot just al sortir del col·legi o de l’institut. Amb la bossa carregada de llibres i deures, hi havia lloc també per la roba, les bambes i els claus de competició per afrontar un Control Intern que va resultar més que exitós.

Els 60mll del control de promoció

Els Sub-10 van fer una bona exhibició en les curses de velocitat i fons. Els Sub-12 van registrar un nou rècord del club en els 600m.ll. masculí i un munt de mínimes per participar als Campionats de Catalunya d’Aire Lliure del juny. Els Sub-14 traurien profit de les proves de salt, a més de posar-se a prova amb una carrera final de 1.000m.obstacles. Finalment, els Sub-16, que van destacar en proves de velocitat i salts.


Sub10

En els 60m.ll. el més ràpid de la única sèrie que es va disputar va ser en Mateo Costan, seguit de l’Albert Marcos. Les noies van mostrar molt bona aptitud en aquesta prova, destacant els 9”7 de la Micaela Gelabert.

60m.ll. – Sub10 F
Posició
Atleta
Marca
1
Micaela Gelabert Díez
9.7
2
Arianna Giacardi Giovando
10.1
3
Gisela Collado Fernández
10.6
4
Noelia Palazón San Nicolás
10.8
5
Inés Castillejo Delgado
12.4

60m.ll. – Sub10 M
Posició
Atleta
Marca
1
Mateo Costan Maudos
9.4
2
Albert Marcos González
10.6
3
Baruc Sánchez Alamar
11.1
4
Valentino Marrese Soba
11.2
5
Nahuel Urcola Agustí
12.0



A l’alçada van ser tres les noies que van posar-se a prova sobre el llistó. En aquest cas, l’Arianna Giacardi o la Micaela Gelabert aconseguirien arribar fins al metre. Els nois, tot i només participar 2 atletes van aconseguir bons salts, com el del 1,10 d’en Mateo Costan.

Alçada – Sub10 M
Posició
Atleta
Marca
1
Mateo Costan Maudos
1,10
2
Vicente Ercoli Andrés
0,80

Alçada – Sub10 F
Posició
Atleta
Marca
1
Arianna Giacardi Giovando
1,00
2
Micaela Gelabert Díez
1,00
2
Gisela Collado Fernández
0,90



Participació al concurs d'alçada

En la llargada novament gran resultat d’en Mateo Costan, superant els 3m. Ben a prop es va quedar l’Albert Marcos, amb 2,68m. Les noies també van deixar veure bones marques com la de l’Arianna Giacardi; més enllà dels 3m, o la Gisela Collado quedar-se a fregar d’aquesta barrera, amb 2,96.




Llargada – Sub10 M
Posició
Atleta
Marca
1
Mateo Costan Maudos
3,19
2
Albert Marcos González
2,68
3
Valentino Marrese Soba
2,54
4
Nahuel Urcola Agustí
2,53
5
Baruc Sánchez Alamar
2,50
6
Vicente Ercoli Andrés
2,32

Llargada – Sub10 F
Posició
Atleta
Marca
1
Arianna Giacardi Giovando
3,02
2
Gisela Collado Fernández
2,96
3
Noelia Palazón San Nicolás
1,87
4
Inés Castillejo Delgado
1,52

Potser una de les proves més interesants de la categoria van ser els 1.000m.ll., que van fer cridar l’atenció del públic. En nois, menció especial per l’Albert Marcos, que es va fer l’estrena en la modalitat aturant el crono en 3:43.9, seguit d’en Baruc Sánchez amb 4:12.7. Les tres noies que van participar es quedarien a res de rebaixar la barrera dels 4 minuts. La que més a prop va estar-hi va ser la Micaela Gelabert, seguida de la Noelia Palazón i la Inés Castillejo, que entrarien amb certa distància una de l’altra.

1.00m.ll. – Sub10 M
Posició
Atleta
Marca
1
Albert Marcos González
3:43.9
2
Baruc Sánchez Alamar
4:12.7
3
Valentino Marrese Soba
4:23.6
4
Vicente Ercoli Andrés
4:38.3
5
Nahuel Urcola Agustí
4:51.8

1.000m.ll. – Sub10 F
Posició
Atleta
Marca
1
Micaela Gelabert Díez
4:03.8
2
Noelia Palazón San Nicolás
4:41.2
3
Inés Castillejo Delgado
4:58.1


L'Albert Marcos a la prova dels 1000mll

Sub-12

Les curses de velocitat (60m.ll.) van ser molt ràpides, amb molts registres per sota dels 10 segons.

60m.ll. – Sub12 F
Posició
Atleta
Marca
1
Agnès Benítez García
9.2
2
Mila Kesteloot Bouquet
9.3
3
Lidia Mora Jiménez
9.6
4
Elisa De Riedmatten
9.7
5
Carmen Arias Lavado
9.8
6
Aina Jofre Costa
9.9
7
Alba Grilo González
10.0
8
Alba Hernández González
10.2
9
Carla Pérez Sánchez
10.3
10
Ariadna Guardia Baños
10.5
11
Clara Gil Monleón
10.8
12
Paula Rodríguez Ros
11.4
13
Erika Llamasares Morell
12.5

60m.ll. – Sub12 M
Posició
Atleta
Marca
1
Rayan Maaroufi Tijani
9.0
(CAT-AL)
2
Alan Markovich Peris
9.1
2
Mario Pérez Muñoz
9.1
4
Adrià Anento Sánchez
9.3
4
Sandro Gallego Naranjo
9.3
6
Laurens Díez Kerstens
9.7
7
Julian Díez Kerstens
10.0
7
Martí Marcos González
10.0



7
Bruno Cayuela García
10.0
10
Pol Sierra Soler
10.7
11
Adrià Aulló García
11.2
12
Raúl Rodríguez López
11.4



En els 600m.ll. hi va a ver una gran cursa de l’Adrià Anento, aconseguint trencar el rècord del club que tenia l’Omar Boury del 2016. Molt a prop es van quedar en Rayan Maaroufi i els germans Laurens i Julian Díez, que es van superar la marca mínima per participar als Campionats de Catalunya del juny. Les noies també van tenir una cursa ràpida, amb la Mila Kesteloot i l’Aina Jofre al capdavant, aconseguint baixar dels 2 minuts.

Les proves de velocitat durant el control

600m.ll. – Sub12 F
Posició
Atleta
Marca
1
Mila Kesteloot Bouquet
1:57.3
(CAT-AL)
2
Aina Jofre Costa
1:59.1
(CAT-AL)
3
Agnès Benítez García
2:05.3
4
Alba Hernández González
2:09.0
5
Carla Pérez Sánchez
2:14.5
6
Lidia Mora Jiménez
2:15.5
7
Alba Grilo González
2:19.0
8
Ariadna Guardia Baños
2:19.3
9
Elisa De Riedmatten
2:19.4
10
Paula Rodríguez Ros
2:25.6
11
Clara Gil Monleón
2:25.9
12
Carmen Arias Lavado
2:28.4
13
Erika Llamasares Morell
3:21.6

600m.ll. – Sub12 M
Posició
Atleta
Marca
1
Adrià Anento Sánchez
1:50.5
(Rècord-CAG)
(CAT-AL)
2
Rayan Maaroufi Tijani
1:51.4
(CAT-AL)
3
Laurens Díez Kerstens
1:52.8
(CAT-AL)
4
Julian Díez Kerstens
1:55.4
5
Alan Markovich Peris
2:11.5
6
Pol Sierra Soler
2:12.5
7
Mario Pérez Muñoz
2:12.7
8
Sandro Gallego Naranjo
2:13.0
9
Martí Marcos González
2:17.1
10
Bruno Cayuela García
2:27.0
11
Adrià Aulló García
2:33.0
12
Raúl Rodríguez López
2:38.6

El disc va estar carregat de bons resultats. En noies, l’Agnès Benítez, l’Aina Jofre, la Lidia Mora i la Carla Pérez van aconseguir superar els 13,20 m exigits per als Campionats de Catalunya, aconseguint llençar més enllà dels 14 m. Els nois per altra banda, molts van batre les seves anteriors marques, fregant molts d’ells aquesta marca de 15,60 m tan desitjada, només superada per en Rayan Maaroufi, amb un llançament de 16,91.

Bones curses dels sub-12

Disc (600gr.) – Sub12 F
Posició
Atleta
Marca
1
Carla Pérez Sánchez
16,35
(CAT-AL)
2
Agnès Benítez García
15,41
(CAT-AL)
3
Aina Jofre Costa
14,60
(CAT-AL)
4
Lidia Mora Jiménez
14,14
(CAT-AL)
5
Alba Grilo González
12,98
6
Mila Kesteloot Bouquet
12,25
7
Elisa De Riedmatten
9,92
8
Alba Hernández González
9,91
9
Erika Llamasares Morell
9,39
10
Carmen Arias Lavado
9,18
11
Clara Gil Monleón
8,65
12
Ariadna Guardia Baños
8,36
13
Paula Rodríguez Ros
8,21

Disc (600gr.) – Sub12 M
Posició
Atleta
Marca
1
Rayan Maaroufi Tijani
16,91
(CAT-AL)
2
Laurens Díez Kerstens
14,95
3
Julian Díez Kerstens
14,61
4
Adrià Anento Sánchez
12,84
5
Mario Pérez Muñoz
9,83
6
Raúl Rodríguez López
9,76
7
Sandro Gallego Naranjo
8,99
8
Martí Marcos González
8,30
9
Pol Sierra Soler
8,24
10
Adrià Aulló García
7,77

La llargada va deixar moltes marques personals. Molts van superar per primer cop els 3 m, com el Mario Pérez, el Sandro Gallego, en Martí Marcos, la Carmen Arias i l’Alba Grilo.

Llargada – Sub12 F
Posició
Atleta
Marca
1
Aina Jofre Costa
3,26
2
Lidia Mora Jiménez
3,23
3
Agnès Benítez García
3,19
4
Alba Hernández González
3,17
5
Alba Grilo González
3,11
5
Carmen Arias Lavado
3,11
7
Mila Kesteloot Bouquet
2,93
8
Elisa De Riedmatten
2,87
8
Carla Pérez Sánchez
2,87
10
Clara Gil Monleón
2,74
11
Ariadna Guardia Baños
2,71
12
Paula Rodríguez Ros
2,55
13
Erika Llamasares Morell
2,31

Llargada – Sub12 M
Posició
Atleta
Marca
1
Rayan Maaroufi Tijani
3,82
2
Laurens Díez Kerstens
3,54
3
Sandro Gallego Naranjo
3,48
4
Adrià Anento Sánchez
3,29
5
Julian Díez Kerstens
3,24
6
Mario Pérez Muñoz
3,09
7
Martí Marcos González
3,07
8
Alan Markovich Peris
3,05
9
Adrià Aulló García
2,78
10
Bruno Cayuela García
2,71
11
Pol Sierra Soler
2,56
12
Raúl Rodríguez López
2,24


Sub14

A l’alçada, en Mario Martín va arribar fins 1,34 m, per davant del seu company Martí Brullas amb 1,30. En noies, l’Anna Domènech passaria l’última alçada del llistó a 1,30 m. També hi van participar la Iciar Tomeo i la Maria Esteve empatades amb 1,10.

Les atletes escoltant el jutge

Alçada – Sub14 F
Posició
Atleta
Marca
1
Anna Domènech Saumoy
1,30
3
Icíar Tomeo Izquierdo
1,10
3
Maria Esteve Sánchez
1,10

Alçada – Sub14 M
Posició
Atleta
Marca
1
Mario Martín Bernalez
1,34
2
Martí Brullas Moreno
1,30




La llargada va deixar bones marques en el grup. En Martí Brullas aconseguiria arribar fins els 4,46 m, seguit d’en Mario Martín amb 4,14 i el Guillem Caro amb 3,74. En noies, l’Anna Domènech arribava als 4,31, seguida de la Lucia Cerdeira i la Julieta Geraud amb 3,57 i 3,53 respectivament.

Llargada – Sub14 F
Posició
Atleta
Marca
1
Anna Domènech Saumoy
4,31
2
Lucia Cerdeira Garrido
3,57
3
Julieta Geraud Manchon
3,53
4
Júlia Muñoz Mestres
3,30

Llargada – Sub14 M
Posició
Atleta
Marca
1
Martí Brullas Moreno
4,46
2
Mario Martín Bernalez
4,14
3
Guillem Caro Navarro
3,74
4
Adrián López Ferrer
3,62
5
Ismael Boury Cebrian
3,52

Les proves de velocitat van estar marcades per els 80 i els 150 m.ll. En la curta, l’Anna Domènech i en Martí Brullas van ser els més ràpids. En la prova llarga es repetia la història amb l’Anna Domènech i en Mario Martín.

La llargada va deixar bones marques a partir dels 3 metres


80m.ll. – Sub14 F
Posició
Atleta
Marca
1
Anna Domènech Saumoy
11.2
2
Julieta Geraud Manchon
12.2
2
Anne Gómez Valladolid
12.2
4
Maria Esteve Sánchez
12.6
5
Alexandra Ryalopova
12.7
5
Carla Medina Castro
12.7
8
Júlia Muñoz Mestres
13.0
9
Daniella Sánchez Gil
13.5

80m.ll. – Sub14 M
Posició
Atleta
Marca
1
Martí Brullas Moreno
11.3
2
Ismael Boury Cebrian
11.9
3
Guillem Caro Navarro
12.1
4
Quim Giral Trejos
12.2

150m.ll. – Sub14 F
Posició
Atleta
Marca
1
Anna Domènech Saumoy
21.2
3
Anne Gómez Valladolid
23.5
3
Lucia Cerdeira Garrido
23.5
5
Alexandra Ryalopova
24.2
6
Icíar Tomeo Izquierdo
24.3
7
Júlia Muñoz Mestres
24.8
9
Carla Medina Castro
25.2

80m.ll. – Sub14 M
Posició
Atleta
Marca
1
Mario Martín Bernalez
21.0
2
Martí Brullas Moreno
21.5
3
Ismael Boury Cebrian
23.1
4
Quim Giral Trejos
23.4
5
Adrián López Ferrer
23.5

En els 600m.ll. l’Ismael Boury i l’Adrián López van estar a punt de baixar dels 2 minuts. Les noies en canvi, sí ho aconseguirien de la mà de la Julieta Geraud, que tot i no estar en el seu estat de forma més òptim va deixar una bona marca de 1:56.

600m.ll. – Sub14 F
Posició
Atleta
Marca
3
Julieta Geraud Manchon
1:56.0
5
Lucia Cerdeira Garrido
2:08.2
6
Iciar Tomeo Izquierdo
2:09.9

600m.ll. – Sub14 M
Posició
Atleta
Marca
1
Ismael Boury Cebrian
2:01.5
2
Adrián López Ferrer
2:06.5

Una de les proves que tancarien el control van ser els obstacles, en una sèrie única amb una baixa participació en Mario Martín faria un bon registre de 3’49 just per davant de la Julieta Geraud.

1.000m.obs. – Sub14 F
Posició
Atleta
Marca
1
Mario Martín Bernalez
3:49.2

1.000m.obs. – Sub14 M
Posició
Atleta
Marca
2
Julieta Geraud Manchon
3:49.7

Sub16
En la prova clàssica dels 100m.ll. cal destacar la actuació d’en Daniel Martínez i d’en Pol Abaladejo com els més ràpids de les dues sèries dels nois, i la Inés Aguilera i la Laia Hernández de les noies.

L'Icíar Tomeo arribant fins al 1.10 d'alçada


100m.ll. – Sub16 F
Posició
Atleta
Marca
1
Inés Aguilera Lara
12.7
2
Laia Hernández Pla
13.4
3
Emma Miguel Simeon
13.8
4
Laia Campmany Gómez
14.0
5
Lucía Amador Zuñiga
14.3
6
Martina Hidalgo Roldán
15.8
7
Lucía Jiménez Ovejero
16.6
8
Júlia Blanca Gutiérrez
16.7

100m.ll. – Sub16 M
Posició
Atleta
Marca
1
Daniel Martínez Albaladejo
11.8
2
Pol Abadalejo Navarro
12.2
3
Martí Mas Azpilicueta
12.3
4
Omar Boury Cebrian
12.5
5
Oriol López Ferrer
12.6
6
Miquel Bresco Ballester
12.7
7
David Rubio Felez
13.7
8
Daniel Ruiz Plans
13.8

En la prova del disc, l’únic participant va ser l’Andrei Onofrei, que va aconseguir arribar fins els 26,57 m en una prova que va disputar amb un atleta del CA Sant Boi.

En Martí Brullas en una de les seves millors proves

Disc (1kg) – Sub16 M
Posició
Atleta
Marca
1
Andrei Onofrei
26,57


En la llargada l’Omar Boury va aconseguir superar la marca dels 5 m. Un punt més enrere quedava en Miquel Bresco, amb 4,73. Les noies també van aconseguir molt bons resultats en aquesta prova, destacant els resultats de la Inès Aguilera, la Laia Hernández i la Emma Miguel, mostrant a més, bona polivalència en totes les proves que van disputar.

Llargada – Sub16 F
Posició
Atleta
Marca
1
Inés Aguilera Lara
4,69
2
Laia Hernández Pla
4,50
3
Emma Miguel Simeon
4,22
4
Laia Campmany Gómez
3,98

Llargada – Sub16 M
Posició
Atleta
Marca
1
Omar Boury Cebrian
5,02
2
Miquel Bresco Ballester
4,73
3
Martí Mas Azpilicueta
4,49
4
Daniel Ruiz Plans
3,82

La prova dels 600m.ll. va portar bones notícies. En nois, en Daniel Martínez aconseguia una molt bona marca de 1:30.7, just unes dècimes per sobre de la seva millor marca de la temporada en aquesta prova. En David Rubio i en Guillem Garcia arribaven molt igualats 10 segons després. Les noies, malgrat el gran esforç per aguantar el fort ritme imposat per les atletes del CA Viladecans, no van aconseguir baixar dels 2 minuts. Tot i així es van deixar veure marques per sota dels 2’10 de la Lucia Amador, o 2:10.5 de l’Aina Couto.

Més proves de velocitat durant el control

600m.ll. – Sub16 F
Posició
Atleta
Marca
1
Lucía Amador Zuñiga
2:08.2
3
Aina Couto Cabre
2:10.5
4
Lucía Jiménez Ovejero
2:13.5

600m.ll. – Sub16 M
Posició
Atleta
Marca
1
Daniel Martínez Albaladejo
1:30.7
(CAT-AL)
3
David Rubio Felez
1:40.9
4
Guillem Garcia Reiz
1:41.8

Finalment la sessió la tancaria en Josep Cubedo, amb una gran actuació als 3.000m.ll., prova que va disputar en solitari juntament amb un equip del Gavà Triatló. En Josep va rebaixar la seva millor marca 25 segons, que ja és prou dir.

El Josep Cubedo amb els companys del Gavà Triatló

3.000m.ll. – Sub16 M
Posició
Atleta
Marca
1
Josep Cubedo Macian
10:26.0


 Com a conclusió, la jornada va esdevenir una oportunitat més per els nostres joves atletes d’aconseguir millorar els registres i d’aconseguir marques que els permetés poder disputar les finals de juny. Vist els resultats cal dir que la escola té assolit un bon estat de forma que caldrà mantenir. També cal fer menció especial als voluntaris, pares i mares dels nens de la escola, que es van prestar d’auxiliar en moltes de les proves, i que sense ells no haguessin pogut portar-se a terme. A tots ells, gràcies de nou.

Els velocistes sub-16 entrant amb molta força



MULTIMÈDIA DEL CONTROL INTERN SUB10, SUB12, SUB14 i SUB16
Àlbum 1 (Emiliano Moro), aquí.

RESULTATS DEL CONTROL INTERN SUB10, SUB12, SUB14 i SUB16
Resultats complets, aquí.

No hay comentarios:

Publicar un comentario